v幸福漫談癌症預防勝於治療第七集.幸福牛肉麵台北市桃源街〈17-1號〉牛肉麵竹園牛肉麵

5.吃的量：早餐吃的像國王；好又飽，午餐吃的像王子：吃七分飽，晚餐吃的像乞丐；清淡又少。
要做健康減重、高血脂症與心血管疾病的預防飲食，有幾點建議：
     這一餐與下一餐之間，時間避免間隔太近或太久才用餐，導致進食過量引起腸胃的過大負擔。