幸福漫談預防癌症第三集.幸福牛肉麵台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

時間不夠用，所以等到週六、週日再一起補眠，導致身體器官長期過勞，有一天就會器官突然罷工了，没有任何一個疾病是突然的，重點在有一些癥兆時，我們敏不敏感的身體出現警訊及變化，很少人真正瞭解自己的健康狀況。
以下分幾個方面來討論個人的生活型態是否良好，進而探討自己的健康指標有幾分。
〈一〉飲食方面：有五項建議，若能完全配合即可以達到促進健康。
１‧吃的時間：「餓了才吃、而非時間到了而吃」，定時、定量是吃出健康的基本條件，宵夜則是不該吃的時間而吃，也是造成現代文明病高血壓等三高的主因。

幸福漫談癌症預防勝於治療第二集.幸福牛肉麵台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

在不先進的國家，目前仍然是有病才看醫生的習慣，往往發生過遲就醫錯過了黃金治療的習慣。在推廣預防醫學及自然療法的經驗中，事實上是可以藉由提早預防及治療，來避免悲劇的發生。
最近遇到多年不見的女性朋友，她書讀的不多，她說：「每個人身上都有癌細胞，所以要早點睡覺」，讓我覺得她的智慧很高，有很多高學歷的人往往都在淩晨1、2點才睡。
有些已得癌症的朋友我會詢問他們幾點睡，他們大部分都很晚睡。
所以大家都知道要有良好的生活型態但是較難真正做到良好的生活習慣。
多數人知道的規律是早睡早起、三餐定食、做運動；但真實的的現象是十二點以後才睡。

幸福漫談癌症預防勝於治療第一集.幸福牛肉麵台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

看報紙影歌視三棲、一生散播歡樂的資深藝人陶大偉已因肺癌病逝，他的獨子、歌手陶喆發表聲明：「家人與我緃然萬分不捨，也僅能面對家父、永遠的陶叔叔淘氣轉身，幽默神隠。」令人遺憾。
曾看書有一位因家族中有多人因為各種腫瘤及癌症而往生，在護專畢業後，即投入癌症病房工作學習了十年，看到來就醫的病人連百分之十的存活率都不到，感到很挫敗，難道來醫院治療的癌症病人只有等死而已嗎？於是到外國學習預防醫學，專門研究慢性病及癌症營養學，在國外的觀念裡面，在生活中落實預防勝於治療。
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幸福新竹一日遊.幸福喜憨兒餐廳萊爾富超商喜憨兒月餅新竹市城隍廟美食.幸福牛肉麵台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

我和朋友來到新竹市交通大學校園中看到學生非常純樸好學，他們是國家的菁英、未來的棟樑。接著我主張去新竹市建中路55號的喜憨兒餐廳，那兒有沙拉吧及川燙麻辣鍋，吃到飽非常平價美味又可做公益，但朋友堅持要去新竹市城隍廟吃海瑞貢丸、肉丸及炒米粉，在交大校園中就有公車到東門市場，下了公車經路人指點而來到城隍廟口九號買了大樂透後進入了城隍廟看到美食攤位林立，朋友選了人多的一家，點了炒米粉、貢丸湯、肉丸、魷魚羹等比台北便宜些味道也很好，為了做公益我已在台北市萊爾富超商訂了喜憨兒月餅禮盒。