幸福棉花田有機店上課記漫談三高,高血壓、糖尿病、高膽固醇第1集.第一幸福台北市桃源街牛肉麵.竹園牛肉麵

第一篇:總論
經常在報紙上看到有高血壓、糖尿病、高膽固醇等三高的病人倒下,或死亡或中風等,大概大部分都是平常不理會,醫生說:「平常不理會,以後就知道」,我是個很會養生的人也有三高的情形,主要的原因就是老化,身體已發生變化,還是和以前吃的一樣多,所以抗三高的秘密武器第一就是飲食減半病好一半,一個便當只吃半個便當。
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