第一幸福台北市花博.第一幸福台灣自由行.第一幸福台灣台北市自由行.第一幸福台北市自由行.台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

記得99年十月下旬下午五點多，我和我的朋友來到台北車站捷運站，朋友提議去吃個晚餐，我們俩人走進捷運裏的商店街，很幸運的看到一家牛肉麵店，坐好了座位看到鄰座的美少女正在吃用酒精棉塊燃燒的小火鍋，我詢問美少女點的是什麼，美少女回答是豬肉鍋120元，火鍋中有豬肉、青菜、豆腐、魚板等及一碗白飯，於是我向店員點了豬肉鍋，朋友點了紅燒牛肉麵，我詢問店員為什麼没有牛肉火鍋，店員回答不知道是老板決定，朋友點的紅燒牛肉麵很快就送來了，我點的豬肉鍋一直没送來，詢問店員，店員用手指了指原來不遠處坐了十幾位青少年學生都點了豬肉鍋，我只好取消豬肉鍋和朋友合吃一碗牛肉麵，我統計了這店中點牛肉麵一位，點豬肉鍋１８位，原來豬肉鍋是人氣商品，現在正值寒冬點豬肉鍋的客人更多了，聰明而靈光的老板要發財了。
我時常在家附近的豆漿店去買早餐，看到店中有一長方形的木板上面寫著各種商品的名稱及價格例如豆漿15元、燒餅15元等讓客人一目瞭然知道在賣什麼及價格，該店生意非常好聰明而靈光的老板要發財了。我也曾到公館一家牛肉麵店吃牛肉麵，有二面牆其中一面牆掛著一幅畫，另一面牆掛著長方形木板上寫著牛肉麵150元排骨飯100元等讓客人容易點餐，該店生意很好，聰明而靈光的老板要發財了。

《補教人生》高國華、正妹陳子璇、宅男、台北市眷村美食、第一幸福台北市眷村美食、台北市桃源街17-1號竹園牛肉麵

聴報紙說《補教人生》高國華說正為200坪新家裝潢，想接和前妻生的子女、陳子璇女兒同住，若他們今年完婚，房子也將當作新房，並爆料7歲的小女兒被蔡郁璇影響，會打麻將，對此蔡郁璇已否認教壞女兒，並證實他日前已賣掉豪宅，她們母女約在4月會搬離，高國華老師買了大的房子準備和四個孩子同住，他對孩子無怨無悔的愛令人感動。
竹園牛肉麵的老板聴說從小就是眷村長大的孩子，早年眷村家戶緊挨，日子久了從媽媽及鄰居伯母處學得北方麵食、南方江浙菜等好手藝，他將店內裝璜的非常典雅，客人點餐一律現點現做，經營理念與其他麵店不同，老板有一位從小一起長大的好朋友張哥哥，全家搬來没多久他的父母就離婚了，張哥哥跟著父親住在村中，他的母親帶著姐姐搬走了，據鄰居媽媽說時常看到張哥哥没飯吃，她經常將煮好的水餃、包子等食物送給張哥哥吃，歲月匆匆，張哥哥長大了成為一位貌比潘安的美少年宅男，他美麗的姐姐成為有名的歌星，成年後他們的父母對這二位兒女非常照顧、疼愛。幾年前張哥哥不年輕的姐姐忽然自爆幼年時父母不在家，遭父親的朋友多次性侵的事，我不禁嘆了一口氣，一對金童玉女受到了父母離婚的影響，好可憐啊。

奮起湖、嘉義阿里山上奮起湖、嘉義阿里山上奮起湖天主堂、台北市桃源街17號竹園牛肉麵

看到報紙嘉義阿里山上奮起湖天主堂有兩位來自瑞士及德國的修女，她們是七十七歲的吳麗芝及鄧迪德。兩位修女來台都超過四十五年，她們畢生在台灣偏鄉照顧老人、小孩及弱勢，回首前事，她們和藹的說：┐願意留在台灣，因為台灣人把我們當成家人└。
瑞士籍的吳麗芝，１９６５年被教會指派到台灣服務，第一次踏上基隆，她走過一條小巷，看到五歲的小女生牽著弟弟，兩人又冷又餓，吳修女帶她們到教會，拿麵包給他們吃，看到這一幕更堅定她留在台灣的決心，吳麗芝擁有醫療專業及國際紅十字會接生證書，八十一年她被派往嘉義奮起湖天主堂，鄧修女則是一九六三年從德國來台，曾在輔仁大學、新竹教會服務，二十二年前落腳奮起湖天主堂後盡心照顧原住民，目前兩人巳取得在台永久居留權利，在嘉義原住民部落發光發亮。
記得上小學時聴說在村中有一位婦人被鬼附身，由一位天主教的神父用聖水灑在該婦人身上，婦人病好了，從此該村的村民大部分都信了天主教，在民國四十幾年該村的教友家中經常有脫脂奶粉、麵粉、奶油等食物及衣物的發放，到了上中學神父會教孩子們英文及請老師教物理、數學等，天主教帶給大家一個歡樂的童年及青少年， 我有一個女朋友是一位五十多歲的婦人，她告訴我她幼年患小兒痲庳經修女復健現在已看不出來完全復原了，由此可見天主教對台灣醫療及教育貢獻很大。感恩、謝謝。

跨年、跨年晚會、正妹張惠妹、正妹蔡依林、美女天心、傑克老師、台北市桃源街17 號竹園牛肉麵

今天是2010年〈民國99年〉１２月３１日，跨年的一天，白天走在街上覺得喜氣洋洋，走到我最愛的地方樂透店去買樂透，我和其他客人一樣今天加碼買樂透，老闆祝福我們中大獎買豪宅，走在羅斯福路三段〈９５號〉上看到我最愛的錢都日式涮涮鍋，以前我常常去吃美味的火鍋配上免費的飲料及甜點，走到三段１１５號的生活有勁活力飲品店，我買了一杯拿鐵咖啡，老闆放了好多鮮奶只要４５元真是便宜，路上又碰到了台北市中正社大的神奇傑克老師騎著腳踏車而過，傑克老師的網路商店創業養成課程教的很棒深受學生歡迎，回到家看電視知道台北市與新北市兩市今晚都有大規模的跨年晚會，北市晚會由正妹張惠妹壓軸，陪民眾倒數，台中市跨年晚會由天心、黃子佼主持，台中市長胡志強喊出┌三天兩夜一起HIGH」口號，從跨年到元旦假期，要把人潮留在大台中。高雄市跨年晚會從晚間７時在夢時代廣場展開，邀請正妹蔡依林等接力獻唱，美女蔡依林每次的演出都令人驚豔，展現高度的敬業精神，靠著苦練可做各種高難度表演動作，體操、瑜珈、印度舞、鋼管舞樣樣都行。漂亮寳貝蔡依林真是有魅力而令人驚豔，祝福她健康、快樂。

老翁為愛釘死病妻.台北市桃源街17號竹園牛肉麵

台北市文山區前日發生老翁為愛釘死病妻的慘劇，主要原因是男主角不忍愛妻受病所苦，涉嫌拿鐵鎚將螺絲起子敲入愛妻額頭致死，我很瞭解男主角照顧妻子的辛苦，就好像一個人無法搬動100公斤的重物，這時他就要請人來一起搬，如果經濟能力許可他可以請外勞、看護或將妻子送往醫院附設的謢理之家而不是將愛妻釘死，願他的家人原諒他。

過勞死.正妹.美少女.傑克老師.台北市桃源街17號竹園牛肉麵.

看報紙及電視知道台大醫院上個月有兩位中壯年醫生因病倒下，其中44歲的神經內科主治醫生陳至全在家中猝死，另一位55歲的台大神經外科主治醫生曾勝弘也在醫院工作時，突然昏倒，就近緊急送往醫院內加護病房，由台大葉克膜團隊搶救，總算救回一命，現在已康復。
明星高中的學生較有可能考上醫學系，普通的高中全校可能一個也考不上醫學系，由此可見醫生是菁英中的菁英，聰明才智高人一等，值得敬佩。
每個人都想追求健康，只是世界上的籌劃與設計，真能換取到健康與平安嗎?在醫學界有一件諷刺而殘酷的現象就是醫生的壽數常低於其他行業的人。
有一位醫生在文章中表示在多年行醫經驗中，發現大多數的病症來自心理的害怕、 恐懼、不安、懷疑、、急躁、妒嫉、争競、以及種種矛盾和困惑等。而汲汲營營於金錢、權勢，無所節制地交際、應酬，甚至攻於心計的計算、謀略都是毁壞心靈的勾當，是殘害健康的毒葯。事實上誰不是空手往返這趟人間?只要有衣有食就當知足，但求健康平安便是快樂。
今天我和女朋友去博愛路、衡陽路、沅陵街、重慶南路逛街後去台北市桃源街17號竹園牛肉麵吃晚餐，看到附近大學的正妹美少女也在隣座，聴正妹告訴同學說竹園的老闆曾去香港並經名廚指導，如果參加牛肉麵比賽，有機會拿冠軍，若是如此，則竹園牛肉麵將成為博愛路、衡陽路、沅陵街、重慶南路、桃源街等觀光景點的美食地標，也可以推廣觀光成為夜市，正妹美少女說鮮魚水餃，牛肉炒餅好好吃啊。
台北市中正社區大學傑克老師網路開店創業即將報名電話23278441，歡迎來上課。

台北小吃、台北美食、台北必吃美食、伴手禮、北方美食

台我經常和朋友坐捷運到西門站，出三號出口就到寶慶路遠東百貨公司，走到對面的全家超商再往前走2分鐘就到了桃源街口，聴朋友說桃源街是台北美食街也是一個觀光景點，有賣最有名的牛肉麵，餛飩等，其中竹園牛肉麵的牛肉麵１００元最好吃最大碗，一斤牛肉只做三碗麵，又賣水餃、牛肉炒餅也兼賣豬肉等料理是屬於北方美食，超人氣的各式牛肉豬肉拌麵80元〈香醬、沙茶、咖哩等〉、各式炒麵〈蕃茄、麻辣、咖哩等〉、各式燴飯、各式炒飯是屬於台北美食，、台北小吃，也賣排骨便當、魚排便當、是屬於台北必吃美食，各式炒飯份量多的有名，如果旅遊到台北市桃源街17號經過竹園吃吃別家所没有的各式美食後再帶一份美食回家做伴手禮一定受家人的歡迎。

抽香煙、戒煙

記得表弟上國中時就抽香煙，他的父親曾打他，就讀的學校也將他記過，表弟受了影響從此對讀書失去興趣，表弟現在已五十幾歲了，他現在依然抽香煙，
前些時候看見我的孩子〈二十餘歲〉也在抽香煙，我的內心很著急，香煙會對肺部、心臟等有不好的影響，我曾好言相勸但無效，也曾將報紙有關孫越肺部生病的報導剪下放在孩子的書桌上也是無效，孩子告訴我他抽的是淡煙，一直到我告訴孩子他抽香煙對我是無影響的，但對他的孩子是有影響，因為有一天當他六十多歲時我已九十幾歲可能已不在人間，而他的孩子那時還需要一個健康的老爸，孩子從此不抽香煙，戒煙了。願與朋友分享，祝福朋友健康、快樂。

85度C‧咖啡‧麵包‧COFFEE‧BREAD

昨天早上經過景美捷運站附近看到了85度C，我進去買了一杯熱拿鐵咖啡50元，高纖雜糧麵包40元，真是物超所值，營養美味。我把熱拿鐵咖啡放在不高的椅子上用電風扇吹涼，家中的愛犬聞到香味用狗手去拿結果把那杯咖啡弄倒了，滿地都是，他用狗嘴去舔，我只好把它關進房間用抺布拖拖地。

台北市桃源街牛肉麵‧竹園牛肉麵

最近我和我的朋友一起去衡陽路逛街，路過台北市桃源街17號的竹園牛肉麵店電話23121876，看到店內客人吃的津津有味忍不住也走進店內找個位子坐下，我點了香醬牛肉拌麵80元，朋友點了清燉牛肉麵100元，好好吃啊!朋友說這是她吃過最好吃的牛肉麵，隔桌女客人說希望老闆天天營業，經常吃到美食，另一位男客人說聽說一斤牛肉只做三碗麵且與知名台北市永康街牛肉麵採用相同頂級澳洲牛腱，真是物超所值美味好吃。

台灣彩券

                                                                    台灣彩券
記得99年11月上旬我路過台北市羅斯福路南門市場時我向一位男士買了一張100元刮刮樂，中了彩金1000元，我把500元放入皮包，另500元又買了5張刮刮樂，又中了彩金700元，我把400元放入皮包， 另300元又買了3張刮刮樂，又中了彩金500元，我把300元放入皮包，另200元又 買了2張刮刮樂，又中了彩金200元，我把100元放入皮包，另100元又 買了1張刮刮樂，這次没中，總計100元買刮刮樂，中了彩金2400元其中1300元放入皮包，另1100元買了11張刮刮樂，真是幸運，又做了公益。
威力彩、今彩539、大樂透也是我的最愛，星期一至星期五每天一定買彩券，所謂一券在手，希望無窮，有一天上天如果要送我很多錢，我一定要把我家的門打開，不是嗎?

養生系列棉花田有機店上課記2漫談高血壓

                                                     推廣健康飲食文章歡迎朋友轉貼
台北市羅斯福路3 段273號電話23648899羅斯福路門市棉花田有機料理品嚐會即將於99年12月1日上午10:30-11:30舉行，71期免費健康學習課程99年12月6日起至100年2月8日止共11堂課，其中包括1、生機飲食調理班：讓我們健康 2、健康蔬食調理班：如何從飲食防癌、預防三高 3、健康樂活講座：該如何自我保健、照顧家人健康。歡迎朋友來上課。
最近從報紙上看到廣告教父孫大偉因腦溢血病逝，他有高血壓、心臟病等病史，高血壓與高血糖均是三高之一，有腦中風、心肌梗塞、洗腎等相同的併發症，報紙上說到台灣約有二佰伍拾萬人有高血壓，但大部分人均漠視，據我觀察很多人不吃藥，不理會，忽然中風幾天後死亡，也有人不能動、不能說話或口齒不清，我認為高血壓的人應吃西藥為主，飲食配合為輔，老師告訴我們高血壓要吃精力湯、亞麻仁油。
我是個低血壓的人，92年時我吃了三天綠豆薏仁湯﹝寒性﹞後引起血壓的下降，使我知道吃寒性食物會使血壓下降，後來遇到男性友人知道他有高血壓，於是介紹他吃綠豆薏仁湯，他的妻子每天煮一碗給他吃，三個星期後當我再度遇到他時他告訴我血壓已正常，我告訴他二天吃一次即可。後來無意中在中醫診所得到常用食物 寒熱屬性表我視為珍寶，知道寒性食物例如苦瓜、芥蘭、白蘿蔔、小黃瓜、絲瓜、香蕉、柿子、萵苣、蕃茄等會降血壓所以高血壓的人應多吃，低血壓的人應少吃。
熱性食物例如韭菜、蔥、薑、蒜、肉桂、咖哩、沙茶醬、羊肉、咖啡、紅茶、荔枝等屬熱性，高血壓的人應少吃以避免血壓上升，低血壓的人應多吃。最近有一位女性不年輕友人，她告訴我她有高血壓，我告訴她一、飲食要減半二、多吃寒性食物，綠豆薏仁湯、苦瓜就可以了三、每天晚上10:30分以前睡覺四、每天快走40分鐘，數個月後她告訴我她血壓正常了，因為有時飲食難以持續所以建議仍要看醫生，吃西藥為主。
今天在路上遇到一位男士，走路一拐一拐還拿著拐杖， 他告訴我他在四十幾歲時因高血壓而中風，主要原因是睡的時間少，有時一天只睡40分鐘，我告訴他每天晚上10:30一定要睡覺，並告訴他若有健康問題歡迎他去棉花田向店員詢問，棉花田的服務很好。
精力湯材料：有機高麗菜、小白菜、地瓜葉、鳳梨、蘋果、芭樂、苜宿芽、綜合果仁、三寶粉或穀粉、芝麻粉，也可以加一點梅子漿用果汁機打成汁。
老師說學習做自己的醫師，調整體質找回健康，你的食物就是你的藥，中國人的智慧四性：又稱四氣，即寒、熱、溫、涼。根據「寒則熱之、熱則寒之」之原則，體質寒者即低血壓要吃熱性食物例如韭菜、蔥、薑、蒜、肉桂、咖哩、沙茶醬、羊肉、辣椒、芥末、栗子、核桃、紅糖、咖啡、紅茶、龍眼、荔枝、櫻桃，芒果、榴槤、蝦子等，體質熱者即高血壓則要少吃或不吃。體質熱者即高血壓要吃寒性食物例如苦瓜、芥蘭、白蘿蔔、小黃瓜、絲瓜、萵苣、蕃茄、油菜、芹菜、空心菜、金針菜、莧菜、菠菜、茄子、竹筍、海帶、竹笙、香蕉、柿子、梨子、西瓜、香瓜、枇杷、桑椹、草莓、柑橘、椰子、柚子、楊桃、甘蔗等，低血壓則要少吃或不吃。
高血壓不能吃動物油、高脂肪、酒、辛辣、油炸類、鹽。
最近我與朋友去台北市桃源街17號電話23121876竹園牛肉麵店吃午餐時已有多人排隊，我朋友高血壓所以她點了蕃茄牛肉檜飯100元以降血壓，我低血壓所以點了沙茶牛肉檜飯100元以升血壓，好好吃啊，下午我和朋友又去台北市羅斯福路3 段96號電話23650418      SISTER    HOUSE     吃下午茶真是快樂。
回家的路上看到一隻黃色的貓很乖的讓人抓背，我立刻拿起相機照了張相 。